Hvis du arbejder på et kontor eller derhjemme, vil du sandsynligvis bruge det meste af din tid på at sidde.Ifølge en undersøgelse sidder den gennemsnitlige kontormedarbejder 6,5 timer om dagen.I løbet af et år bliver der brugt omkring 1.700 timer siddende.
Men uanset om du bruger mere eller mindre tid på at sidde, kan du beskytte dig selv mod ledsmerter og endda forbedre din produktivitet ved at købe enkontorstol af høj kvalitet.Du vil være i stand til at arbejde mere effektivt og ikke lide af diskusprolaps og andre stillesiddende lidelser, som mange kontoransatte er tilbøjelige til.
Når du vælger enkontorstol, overvej om det giver lændestøtte.Nogle mennesker tror, at lændesmerter kun opstår, når de udfører tungt arbejde, såsom bygge- eller produktionsarbejdere, men faktisk er kontorarbejdere de mest tilbøjelige til stillesiddende lænderygsmerter.Ifølge en undersøgelse af næsten 700 kontoransatte lider 27 % af dem af lænderygsmerter og cervikal spondylose hvert år.
For at mindske risikoen for lændesmerter skal du vælge enkontorstol med lændestøtte.Lændestøtte er polstringen omkring bunden af ryglænet, der understøtter lændeområdet på ryggen (rygområdet mellem bryst- og bækkenområdet).Det stabiliserer din lænd og reducerer derved stress og spændinger på rygsøjlen og dens støttende strukturer.
Indlægstid: 18. oktober 2022